Bewusstseins- und Persönlichkeitsschulungen sind mehr als nur Vermittlung von Wissen. Sie sind ein praktischer Weg zu einer grösseren und höheren Selbsterkenntnis. Dies wiederum führt zu einem höheren Bewusstsein.

Schulungen des Bewusstseins und der Achtsamkeit helfen das Prinzip des Leben und die damit verbundenen Mechanismen zu erkennen und zu verstehen. So können viele Fragen, die wir an das Leben stellen, beantwortet werden.

Die Grundlagen der Persönlichkeits- und Bewusstseins-Entwicklung sind:

  • Themenbezogene Körperübungen
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Achtsamkeitstraining
  • Mentale Techniken
  • Themenbezogene Philosophie
  • Weisheitstraining